Khi chúng tôi trình bày tuần 29 của thai kỳ, chúng tôi nói về sự phát triển đặc biệt của các giác quan của em bé, những người có thị giác, thính giác hoặc vị giác đã sẵn sàng để sử dụng sau khi sinh. Trong tuần 30 này, chúng tôi nói với bạn rằng các cơ quan nội tạng cũng hoàn thiện chức năng của chúng (Đây là trường hợp của hệ tiêu hóa với ruột, dạ dày và gan, trong số những người khác). Những thay đổi về chất cũng đang diễn ra trong hệ hô hấp, mặc dù sự trưởng thành bất thường của hệ thần kinh là đáng chú ý.
Mặt khác, ngoại hình của anh ngày càng cân đối, đến khoảng tuần 35 thì phần đầu sẽ không còn to hơn phần bụng nữa. Em bé đã có thể nặng khoảng 1400 gram, và có số đo khoảng 42 hoặc 42 cm tính từ đầu đến chân. Đúng như dự đoán, thai nhi càng phát triển, tử cung càng lớn (tính từ lỗ nguyệt san là khoảng 30 cm) và bụng của bạn cũng sẽ nặng hơn, điều này là hợp lý. miễn là nó không quá mức.
Sự phát triển của não và sự đóng góp của các chất dinh dưỡng cho sự phát triển của nó
Một thực tế gây tò mò là bộ não có được khía cạnh đến đặc trưng cho nó, với sự co giật (nhăn nheo) và khả năng chứa nhiều tế bào thần kinh. Bạn vẫn là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng chính, và những gì bạn ăn cung cấp cho bạn các khoáng chất cơ bản như sắt và canxi. Trên thực tế, kho sắt mà họ mua được sẽ tồn tại cho đến khi chúng được 9 tháng tuổi, điều này biện minh cho việc bạn cần phải nuôi chế độ ăn uống rất lành mạnh và cân bằng.
Chúng tôi sẽ không mệt mỏi khi nói điều đó, bữa ăn cân bằng nên bao gồm nhiều sản phẩm có nguồn gốc thực vật (rau, trái cây, các loại đậu, ngũ cốc), cũng như protein động vật và thực vật, chất xơ và khoáng chất.
Chỉ còn 10 tuần nữa: chúng tôi đã sẵn sàng
Đến lúc để bắt đầu chuẩn bị cho việc sinh con, và quyết định cách bạn muốn được chăm sóc. Hãy nhớ rằng bạn có khả năng gửi kế hoạch sinh nở trong bệnh viện nơi bạn phải sinh con, nhưng bạn cũng có thể tìm kiếm các lựa chọn thay thế, chẳng hạn như phòng khám sinh con tự nhiên; Chúng tôi khuyên bạn nên nói chuyện cởi mở với nữ hộ sinh và bác sĩ phụ khoa của bạn, họ là những người có chuyên môn sẵn sàng lắng nghe và tư vấn cho bạn, ngay cả khi họ có ý kiến trái ngược với bạn, trong trường hợp đó, cần phải đối chiếu ý kiến của họ. Điều quan trọng nhất là bạn cảm thấy rằng bạn có tất cả thông tin bạn cần và bạn đối mặt với sự thanh thản và tự tin vào bản thân (và trong em bé), thời gian còn lại.
Có khả năng là thể tích cơ thể của bạn đã tăng lên, do trọng lượng của chính em bé (thêm nhau thai, nước ối), nhưng do giữ nước. Nếu bạn nghĩ rằng bạn nên đi tất không co giãn và không bị co thắt, mặc áo sơ mi hoặc áo cánh rộng hơn, hoặc tháo nhẫn, hãy thoải mái làm như vậy, vì bạn phải thoải mái. Với điều này, chúng tôi kết thúc tuần 30 và chúng tôi mời bạn đọc chúng tôi vào tuần 31, sẽ đến sớm.